Bootcamp
Sorry, dit evenement is afgelopen

Bootcamp in De Koepel

Informatie

Op donderdag 12 juli organiseert Run Academy (voormalig RunningHRLM) een bootcamp work out in De Koepel van Haarlem.

Het is één van de allerlaatste mogelijkheden om op deze manier van de Koepel gebruik te kunnen maken voordat die definitief de deuren sluit voor de verbouwing.

Onze instructeurs zullen op 12 juli van 1930 tot ongeveer 20.30 uur een work out geven in de grote zaal van de Koepel. Tijdens de work out zullen onze instructeurs oefeningen doen zoals squats, lunges, push ups, sit ups, tricep dips, planken (hoge en lage variant), jump squats, prisoner lunges, commandos. Het zijn oefeningen waarbij we alleen gebruik maken van de eigen lichaamskracht en de omgeving, we werken niet met attributen. 

De deuren gaan om 19.00 uur open en na de work out verlaten wij de Koepel om uiterlijk 20.45 uur weer. Tijdens de workout van 19.30 tot 20.30 uur zijn de deuren gesloten. 

De kosten voor dit éénmalige unieke event bedragen €10 per persoon en kaartjes kunnen alleen online gekocht worden via deze website.

Prijzen

  • € 10,00

Locatie